AS, it is! Welkom en leuk je hier te zien.
Mijn volledige naam is Astrid Kösters en As verwijst naar hoe vrienden en familie mij aanspreken, maar vooral naar mijn werkwijze: verbindend, helder, eerlijk. Zoals het is.
Misschien kom je hier omdat je hoofd zo vol zit en je graag weer echt tot rust wil komen.
Of omdat je de visie en ervaring van een communicatieprofessional nodig hebt die structuur in de communicatieplannen kan brengen, een team kan trainen en het leuk vindt om zelf te schrijven en vorm te geven!
Diensten
-
Energy Healing Sessies
Sessies van 30 minuten tot aan 90 minuten in mijn praktijk, online op kantoor. Tarieven vanaf 50.- en 10% korting op pakket van 3 sessies van een uur.
-
Workshops
Communicatie: impact - van strategie naar uitvoer en verhogen engagement. Energetisch: intuïtie, zelfherstellend vermogen en veerkracht
-
Communicatie Strategie
Opzetten van een toekomstbestendige communicatiestrategie, uitvoer en/of begeleiding team
-
Voor bedrijven
Sessies op kantoor om welzijn van medewerkers te bevorderen. Workshop, mentortrajecten en executive programma’s - ook geschikt voor trainees.
Ik ben vaste healer bij B. Amsterdam – een van Europa's grootste startup-communities.
Verder werk ik samen met Binqy en begeleid ik medewerkers om te gaan met persoonlijke en of werkgerelateerde uitdagingen.
Mijn klanten komen terug omdat het werkt: meer focus, minder stress, en eindelijk weer ruimte in je hoofd.
Van meetingroom tot healingroom
Een lange periode stond mijn loopbaan in het teken van communicatie doen voor maatschappelijke initiatieven en instellingen. Een ingrijpende periode van ziekte zorgde ervoor dat ik ging kijken hoe ik naast de reguliere zorg – goed kon herstellen van een ernstige ziekte en ontdekte ik energy healing. En na veel leren, trainen en certificeren, besloot ik om het roer om te gooien en mijn eigen zaak te beginnen; The Traveling Healer en combineer ik beide werelden.
Strategisch denken en communicatie werk voor organisaties & mensen rust en focus brengen.
Meer rust en focus met energy healing op het werk
Bij Red Panda Works liep de spanning soms hoog op door de werkdruk. Oprichter Jordi Bron zocht een praktische manier om meer ontspanning te creëren.
Elke maand kom ik op kantoor langs om energy healing sessies te doen.
Bekijk de video en laat je inspireren.
Een moment van rust kado?
Heb je een origineel kado nodig voor een vriend, collega, medewerker, relatie of gewoon voor jezelf? Mede op verzoek introduceer ik nu een kadobon voor een Energy Healing Sessie van 30 of 45 minuten.
Perfect voor: verjaardag, 25 jaar werkjubileum of gewoon… een kadootje voor jezelf!🌸
En voor bedrijven kan het een originele manier zijn om medewerkers of relaties te bedanken.
Veelgestelde vragen Energy Healing
-
We praten eerst kort over waar je mee zit. Stress? Moeheid? Spanning in je lijf? Dan ga je liggen of zitten (wat fijner voelt), en ik werk met zachte aanraking en energetische technieken zoals Reiki.
Jij hoeft letterlijk niks te doen. Je zenuwstelsel schakelt over van 'vechten of vluchten' naar 'rust en herstel'. Spanning laat los. Je hoofd wordt rustiger.
Sommige mensen voelen warmte of tintelingen. Aan het eind bespreken we kort hoe het was en wat je meeneemt.
-
Calm your mind -sessie € 100,. / uur
Ik raad aan om 3 sessies in een periode van 8 tot 10 weken te doen.
Pakketprijs; bij afname van 3 tot 5 sessies in een pakket, ontvang je 10% korting
_______________________________
Losse sessie (30 min) - €50
Perfect om te proberen of voor bedrijven om in te zetten voor het welzijn van hun medewerkers.
______________________________
Losse sessie (45 min) - €75
Voor als je wilt loslaten en opladen.
Alle prijzen zijn excl btw. Alleen bij bedrijven en of factuurbasis zal ik de btw doorbereken,
Alle sessies kunnen worden vergoed uit het vitaliteits-/trainingsbudget van de werkgever.
-
1. Boek direct online - Kies een tijdslot dat past en je bent klaar. Je krijgt direct een bevestiging.
2. Stuur me een berichtje - Niet zeker of het iets voor je is? Stuur me een mail of DM. Ik help je graag verder.
3. Check de vouchers - Elke maand geef ik 10 introductievouchers weg (50% korting). Vraag of er nog plek is.
Je kiest zelf: 30 minuten (kort maar krachtig) of 60 minuten (diep en rustig). Locatie: bij B. Amsterdam, Borgerstraat 102 in Amsterdam op jouw plek, of online.
-
Ik heb meer dan 25 jaar corporate ervaring. Ik weet hoe het voelt om altijd 'aan' te staan, om verantwoordelijkheid te dragen. Ik spreek jouw taal – geen zweverige verhalen, gewoon praktisch en echt.
Ik werk met alle lagen van een organisatie - van de customer service agent tot aan directie en raad van advies.
Ik ben de vaste Traveling Healer bij B. Amsterdam – een van Europa's grootste startup-communities. Mijn klanten zijn founders, professionals en creatievelingen die hun leven leiden op 200%. Ze komen terug omdat het werkt.
Geen gedoe
Je komt binnen. We doen een sessie. Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd. Geen lange intakes, geen verplichte trajecten. Gewoon een goed gesprek en een moment van rust.
-
📧 Email: amkosters@gmail.com - Stuur me een mailtje met je vraag of wens. Ik reageer meestal binnen 24 uur.
📱 Instagram: @askosters - DM me voor snelle vragen of om te boeken.
💼 LinkedIn: Astrid Kösters - Voor professionele vragen of teamaanvragen.
🗓️ Direct boeken: Via de boekingslink hierboven. Kies je tijdslot en je bent klaar