Maak gebruik van je vitaliteits- of trainingsbudget

Investeer in jezelf met energy healing sessies en professionele workshops – volledig declarabel bij je werkgever

Wist je dat je dit budget bij veel organisaties beschikbaar is?

Veel werkgevers stellen een vitaliteitsbudget of trainingsbudget beschikbaar. Dit is een bedrag speciaal bedoeld om jouw gezondheid, energie, persoonlijke ontwikkeling en welzijn te ondersteunen.

Bij mij kun je dit budget slim inzetten voor sessies en trainingen die echt impact maken. Investeer in jezelf met steun van je werkgever. Ik help je met de juiste documentatie zodat je eenvoudig kunt declareren.

Klaar om te investeren in jezelf?

Boek een sessie

CLICK HERE

Wat kan ik voor je doen?

  • Calm your mind

    Voor rust en herstel

    Drie sessies voor als je écht tijd en ruimte wilt nemen om je systeem tot rust te laten komen en meer in contact wil zijn met je intuïtie.

    We starten met een korte intake waarna jij lekker kan gaan liggen en de energie mag ontvangen. Ik werk aan jouw natuurlijke balans en energie.

    Ik raad aan om 3 sessies in een periode van 8 tot 10 weken te doen.

    Pakketprijs; bij afname van 3 tot 5 sessies in een pakket, ontvang je 10% korting

    Tarief € 100,- / uur 10% korting bij afname pakket

  • Energy Healing Sessies - op kantoor

    Voor medewerkers die meer rust, focus en energie willen. Perfect als je last hebt van stress, vermoeidheid of spanning.

    30 minuten sessie €50,-

    45 minuten sessie €75,-

    60 minuten sessie €100,-

    Prijzen zijn exl, btw

    Locatie: bij B. Amsterdam, eigen werklocatie, of online

    Varieert per duur. 30 minuten is €50,- / 45 minuten is €75,-

  • Balancing programma

    Mentortrajecten en intensieve begeleiding voor professionals die onder druk presteren en balans zoeken.

    Persoonlijke begeleiding

    Geschikt voor executives en trainees

    Combinatie healing + mentoring en/of strategisch leidinggeven.

    Vanaf 2500,-

  • Voor bedrijven

    Sessies op kantoor om welzijn van medewerkers te bevorderen.

    Workshop, mentortrajecten en executive programma’s - ook geschikt voor trainees.

    Lees meer over de verschillende trajecten

Waarom investeren in energy healing en workshops?

Meer focus

Je hoofd wordt rustiger, waardoor je scherper en productiever werkt

Minder stress

Spanning loslaten en weer ruimte voelen in je lijf en hoofd

Meer energie

Van uitgeput naar energiek

Hoe werkt het?

  1. Check je budget

    Vraag bij je HR-afdeling of leidinggevende naar je vitaliteitsbudget of trainingsbudget. De meeste bedrijven hebben dit, maar het wordt soms niet actief gecommuniceerd. Bedragen variëren meestal tussen €150 en €750 per jaar, soms zelfs meer.

  2. Kies wat bij je past

    Kies de sessie, workshop of het traject dat aansluit bij jouw behoefte. Of je nu rust zoekt, een workshop wilt volgen, of een langer traject wilt — het kan allemaal.

  3. Declareer eenvoudig

Na de sessie of workshop ontvang je een factuur of een declaratieverklaring die je bij je werkgever kunt indienen. Ik zorg dat alle benodigde informatie erop staat, zodat het voor jou makkelijk is.

Veelgestelde vragen

  • Vraag bij je HR-afdeling of leidinggevende naar je vitaliteitsbudget, trainingsbudget of persoonlijk ontwikkelingsbudget. Veel bedrijven hebben dit, maar het wordt niet altijd actief gecommuniceerd. Als je twijfelt, kan ik je helpen met een offerte die je kunt voorleggen.

  • Op de factuur staat een heldere omschrijving zoals "Energy healing sessie 30 min" of "Workshop communicatiestrategie". Ook staat mijn KVK-nummer (938 20844) vermeld, wat vaak nodig is voor declaratie. Ik zorg dat alle benodigde informatie erop staat.

  • Absoluut! Ik kom graag naar jullie kantoor voor sessies of geef een workshop aan het hele team. Dit valt vaak onder teambudget of vitaliteitsinitiatieven. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

  • De meeste middelgrote tot grote bedrijven hebben een vitaliteits- of trainingsbudget. Bedragen variëren, maar gemiddeld ligt dit tussen €150 en €750 per medewerker per jaar. Startups en scale-ups zoals bij B. Amsterdam zetten dit ook vaak in voor welzijn van medewerkers.

  • Dan kun je natuurlijk ook privé boeken. De investering in jezelf blijft de moeite waard. Losse sessies starten vanaf €50, dus het hoeft niet duur te zijn om toch te ervaren wat het voor jou kan betekenen.

  • Ik heb meer dan 25 jaar corporate ervaring. Ik weet hoe het voelt om altijd 'aan' te staan, om verantwoordelijkheid te dragen. Ik spreek jouw taal – geen zweverige verhalen, gewoon praktisch en echt.

    Ik werk met topondernemers.

    Ik ben de vaste Traveling Healer bij B. Amsterdam – een van Europa's grootste startup-communities. Mijn klanten zijn founders, professionals en creatievelingen die hun leven leiden op 200%. Ze komen terug omdat het werkt.

    Geen gedoe

    Je komt binnen. We doen een sessie. Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd. Geen lange intakes, geen verplichte trajecten. Gewoon een goed gesprek en een moment van rust.

  • 📧 Email: amkosters@gmail.com - Stuur me een mailtje met je vraag of wens. Ik reageer meestal binnen 24 uur.

    📱 Instagram: @askosters - DM me voor snelle vragen of om te boeken.

    💼 LinkedIn: Astrid Kösters - Voor professionele vragen of teamaanvragen.

    🗓️ Direct boeken: Via de boekingslink hierboven. Kies je tijdslot en je bent klaar