Mijn volledige naam is Astrid Kösters en As verwijst naar hoe vrienden en familie mij aanspreken, maar vooral naar mijn werkwijze: verbindend, helder, eerlijk. Zoals het is.
Misschien kom je hier omdat je hoofd zo vol zit en je graag weer echt tot rust wil komen.
Of omdat je de visie en ervaring van een communicatieprofessional nodig hebt die structuur in de communicatieplannen kan brengen, een team kan trainen en het leuk vindt om zelf te schrijven en vorm te geven.
AS, it is! Welkom en leuk je hier te zien.
Van meetingroom tot healingroom
Een lange periode stond mijn loopbaan in het teken van communicatie doen voor maatschappelijke initiatieven en instellingen. Een ingrijpende periode van ziekte zorgde ervoor dat ik ging kijken hoe ik naast de reguliere zorg – goed kon herstellen van een ernstige ziekte en ontdekte ik energy healing. En na veel leren, trainen en certificeren, besloot ik om het roer om te gooien en mijn eigen zaak te beginnen; The Traveling Healer en combineer ik beide werelden.
Strategisch denken en communicatie werk voor organisaties & mensen rust en focus brengen.
De spirituele roots van Amsterdam
Wist je dat Amsterdam ooit een heilige stad was? Glastonbury heeft de Tor. Lourdes heeft haar bron. In 1345 voltrok zich hier het Mirakel van Amsterdam, dat duizenden pelgrims trok en de stad tot een magische plek maakte.
Ik heb de Amsterdam Spiritual Compass gemaakt omdat ik wil laten zien hoe spiritueel Amsterdam is. Met voorbeelden uit de stad help ik je je eigen intuïtie verder te ontwikkelen, en je ontdekt de stad op een andere manier.
Veertig kaarten, bijna duizend jaar Amsterdam
The Amsterdam Spiritual Compass bestaat uit 40 kaarten en een begeleidend boekje, verdeeld over vier delen: de spirituele wetten, de geschiedenis van Amsterdam, de filosofie van Spinoza en de toekomst. De kaarten verbeelden figuren als Baruch Spinoza, Rembrandt en Anne Frank, de Provo's, en gebouwen als de Oude Kerk — maar ook minder bekende verhalen, zoals de tulpenkoorts en de leylijnen in het centrum.
Wil je de kaarten écht leren kennen? Ik geef workshops waarin ik de kaarten, intuïtie en spiritualiteit verder toelicht — een mooie manier om er dieper in te duiken.
26 juli van 10.00 tot 12.00 uur.
9 augustus van 10.00 tot 12.00 uur.
23 augustus van 10.00 tot 12.00 uur.
6 september van 10 tot 12.00 uur.
Bij Elements of Energy, Nieuwe Kerkstraat 1, Amsterdam
Introductietarief workshop 75,-
Ik ben vaste healer bij B. Amsterdam – een van Europa's grootste startup-communities.
Verder werk ik samen met Well Aware en begeleid ik medewerkers om te gaan met persoonlijke en of werkgerelateerde uitdagingen.
Mijn klanten komen terug omdat het werkt: meer focus, minder stress, en eindelijk weer ruimte in je hoofd.
Diensten
-
Energy Healing Sessies
Sessies van 30 minuten tot aan 90 minuten in mijn praktijk, online op kantoor.
Tarieven vanaf 50.- (30 minuten)
-
Workshops
communicatie met impact
Intuïtieve technieken
Energy healing & zelfherstellend vermogen
-
Communicatie
Find your voice - pakket
Website design & content
Toekomstbestendige communicatiestrategie,
Team begeleiding
-
Voor bedrijven
Energy healing voor stressvermindering
Workshop,
Mentortrajecten en executive programma’s, ook geschikt voor trainees.
Meer rust en focus met energy healing op het werk
Bij Red Panda Works liep de spanning soms hoog op door de werkdruk. Oprichter Jordi Bron zocht een praktische manier om meer ontspanning te creëren.
Elke maand kom ik op kantoor langs om energy healing sessies te doen.
Bekijk de video en laat je inspireren.
Veelgestelde vragen Energy Healing
-
We praten eerst kort over waar je mee zit. Stress? Moeheid? Spanning in je lijf? Dan ga je liggen of zitten (wat fijner voelt), en ik werk met zachte aanraking en energetische technieken zoals Reiki.
Jij hoeft letterlijk niks te doen. Je zenuwstelsel schakelt over van 'vechten of vluchten' naar 'rust en herstel'. Spanning laat los. Je hoofd wordt rustiger.
Sommige mensen voelen warmte of tintelingen. Aan het eind bespreken we kort hoe het was en wat je meeneemt.
-
Calm your mind -sessie € 100,. / uur
Ik raad aan om 3 sessies in een periode van 8 tot 10 weken te doen.
Pakketprijs; bij afname van 3 tot 5 sessies in een pakket, ontvang je 10% korting
_______________________________
Losse sessie (30 min) - €50
Perfect om te proberen of voor bedrijven om in te zetten voor het welzijn van hun medewerkers.
______________________________
Losse sessie (45 min) - €75
Voor als je wilt loslaten en opladen.
Alle prijzen zijn excl btw. Alleen bij bedrijven en of factuurbasis zal ik de btw doorbereken,
Alle sessies kunnen worden vergoed uit het vitaliteits-/trainingsbudget van de werkgever.
-
1. Boek direct online - Kies een tijdslot dat past en je bent klaar. Je krijgt direct een bevestiging.
2. Stuur me een berichtje - Niet zeker of het iets voor je is? Stuur me een mail of DM. Ik help je graag verder.
3. Check de vouchers - Elke maand geef ik 10 introductievouchers weg (50% korting). Vraag of er nog plek is.
Je kiest zelf: 30 minuten (kort maar krachtig) of 60 minuten (diep en rustig). Locatie: bij B. Amsterdam, Borgerstraat 102 in Amsterdam op jouw plek, of online.
-
Ik heb meer dan 25 jaar corporate ervaring. Ik weet hoe het voelt om altijd 'aan' te staan, om verantwoordelijkheid te dragen. Ik spreek jouw taal – geen zweverige verhalen, gewoon praktisch en echt.
Ik werk met alle lagen van een organisatie - van de customer service agent tot aan directie en raad van advies.
Ik ben de vaste Traveling Healer bij B. Amsterdam – een van Europa's grootste startup-communities. Mijn klanten zijn founders, professionals en creatievelingen die hun leven leiden op 200%. Ze komen terug omdat het werkt.
Geen gedoe
Je komt binnen. We doen een sessie. Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd. Geen lange intakes, geen verplichte trajecten. Gewoon een goed gesprek en een moment van rust.
-
📧 Email: amkosters@gmail.com - Stuur me een mailtje met je vraag of wens. Ik reageer meestal binnen 24 uur.
📱 Instagram: @askosters - DM me voor snelle vragen of om te boeken.
💼 LinkedIn: Astrid Kösters - Voor professionele vragen of teamaanvragen.
🗓️ Direct boeken: Via de boekingslink hierboven. Kies je tijdslot en je bent klaar